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[北京日报]《抗新冠肺炎心理自助手册》来了,为疫期心理健康自助提供专业指导
2020-02-12 19:15:11
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来源:北京日报
编辑:李曜宇

在全民抗击新型冠状病毒肺炎疫情之时,为有效应对疫中及疫后民众心理健康问题,中国出版集团有限公司下属世界图书出版有限公司发挥自身心理学出版优势,短时间内组织专业力量昼夜奋战,完成《抗新冠肺炎心理自助手册》编写出版工作。本书将于近日在各新媒体平台及京东、当当、Kindle等多个数字阅读平台上线电子书,供大众免费阅读。

本书意在通过实用心理健康评估方法,帮助大众了解疫情背景下个体可能产生的心理问题,教会人们掌握情绪调节方法,科学处理情绪,从而平复心态,建立正向积极心理。本书还针对“污名化”“分离”“丧失”等社会心理问题提供了心理调节方法,对包括医护人员、患者及其家属在内的关键相助人员提供了有效的心理自助指导。书中还附有自测量表和全国及部分省份心理危机干预机构联系方式,实用性强。

据出版方介绍,本书由中国人民大学心理学院副院长、心理学系主任胡平担任主编。编委会成员全部来自中国人民大学心理学系专业教师团队。除电子书和实体书外,编委会成员还在12345市民热线下的12320健康热线不间断值班,至今已为公众提供免费在线心理咨询服务近50小时。

原文链接:[北京日报]《抗新冠肺炎心理自助手册》来了,为疫期心理健康自助提供专业指导